Astrid Le Fur, coach certifiée experte en prévention et accompagnement du burn-out

 

Ma passion : accompagner les individus et les entreprises à développer et nourrir leurs talents pour impacter le monde à la hauteur de ce qu’ils souhaitent lui offrir.

 

Coach professionnelle certifiée, conférencière et auteure du blog https://PartageTonBurnOut.fr et du livre « Du burn-out au Born-out, les 7 étapes vers la renaissance » (éditions Vuibert, septembre 2022), j’interviens auprès des entreprises et des particuliers.

 

2 550 000, c’est le nombre de salariés qui se disent en burn-out en France aujourd’hui (Enquête Empreinte Humaine, oct 2021, source), soit 5 fois plus que les chiffres rapportés par l’Institut de Veille Sanitaire en 2015 (source). D’après l’INRS cela génèrerait un coût de 2 à 3 milliards d’euros par an (absentéisme, présentéisme, rotation du personnel) et serait responsable de 50% à 60% de journées de travail perdues (source). Pour les personnes qui le vivent c’est souvent un tsunami qui balaye leur vie et leur carrière. Et pour leurs collègues, une chaise laissée vide sans explication.

 

Le burn-out est une période de souffrance intense et de remise en question profonde.

Personne n’aspire à vivre de burn-out.

En entreprise, l’arrêt subit d’un salarié est source d’inquiétude, de désorganisation et souvent d’incompréhension.

 

En tant que coach experte en prévention et accompagnement du burn-out, j’accompagne les individus et les entreprise à transformer leur expérience du burn-out en opportunité.

 

  • Une opportunité pour vous, pour vous créer une vie qui vous correspond mieux.
  • Une opportunité pour le monde du travail, pour identifier ce qui ne fonctionne plus et l’améliorer.
  • Une opportunité pour la société, pour mettre au cœur de nos activités des valeurs que nous avons oubliées

Agir concrètement face au burn-out


Le burn-out est un syndrome lié au stress chronique au travail. Plus que la charge de travail, c’est souvent le manque de soutien, de reconnaissance, le sentiment d’injustice ou encore la rupture avec des valeurs qui sont la cause de l’épuisement. Dans tous les cas, le burn-out est une invitation au changement et à la remise en question.

Pour les particuliers

 

  • Vous êtes concerné.e par le burn-out ou sentez que vous vous épuisez au travail ?
  • Vous recherchez des solutions pour aller mieux et remonter la pente ?
  • Vous aspirez à vous créer une vie plus équilibrée qui vous ressemble plus ?

 

Je vous accompagne à mettre des mots clairs sur ce que vous vivez, agir concrètement pour récupérer de l’énergie et vous construire une vie plus alignée dans laquelle vous pouvez vous investir sans vous épuiser.

 

Mes outils :

  • Des articles de blog, des conférences et le livre pour informer largement,
  • Des accompagnements en e-learning pour avancer en toute autonomie,
  • Du coaching personnaliser pour être soutenu.e et avancer pas à pas vers votre nouvelle vie.

Pour en savoir plus regarder la rubrique « particuliers ».

 

Pour les entreprises

 

  • Vous voulez en savoir plus sur l’épuisement professionnel pour agir en amont ?
  • Vous constatez des signes d’épuisement de vos salariés (absentéisme, présentéisme etc) ?
  • Vous agir concrètement pour créer un environnement performant et durable dans votre structure ?

 

J’interviens en prévention pour informer vos salariés et former vos managers pour que chacun soit responsable de sa propre protection ; et en coaching individuel ou d’équipe pour agir concrètement auprès de vos équipes.

 

Mes outils :

  • Des conférences et formations pour mieux comprendre le burn-out et savoir agir en amont,
  • Du Coaching et des formations pour accompagner vos cadres à améliorer leur posture managériale,
  • Du coaching auprès des salariés en souffrance pour agir face aux sources de mal-être.

Pour en savoir plus regarder la rubrique « entreprises ».

!!! Bientôt en librairie !!!


« Du burn-out au born-out, les 7 étapes vers la renaissance »

 

à paraître aux éditions Vuibert le 13 septembre 2022

 

Bientôt, vous retrouverez ici, plus d’informations à ce sujet, patience….

Deux programmes


Témoignages


Vous avez pu voir ou écouter Astrid dans les médias sur :


vous pouvez retrouver Astrid dans les médias