Frédérique
sophrologue
Je sentais que j’avais besoin de quelqu’un qui puisse être là, comme un repère avec lequel je pouvais avancer. La dernière séance a été très intense pour moi. J’ai eu des prises de conscience assez fortes. Ce que j’ai trouvé fantastique c’est que j’ai pu aller au bout de ce que je voulais faire. J’ai pu concrétiser quelque chose qui me tenait à cœur. Même si après ça ne marche pas, j’ai fait l’essentiel. J’ai pu comprendre et intégrer qu’il n’y avait pas besoin d’être parfait pour avancer. J’ai compris que je peux accueillir qui je suis. J’ai pu me positionner sur ce à quoi j’ai du goût et des compétences. J’ai pu effacer le pouvoir de mes pensées limitantes et avancer malgré mes peurs, mes inconforts. Ce coaching m’a permis d’oser démarrer mon cabinet et je pense même que ça a libéré des choses au-delà de mon projet, dans ma famille, mon couple. J’ai trouvé ça très efficace.
Cécile
Responsable Contrôle Interne
Ce qui m’a permis d’avancer le plus est lors de la 1ére et 4ème séance : la recherche concrète des possibles. C’est à ce moment-là que j’ai commencé à croire en mon projet, que c’était possible.
Iris
Professeur de musique
Aujourd’hui je suis plus sereine, je mets plus de légèreté sur mes exigences par rapport à moi-même. Je prends plus de recul. Mon chemin n’est pas terminé, mais même s’il y a une tempête, je sais que je peux gérer. Au final je suis fière d’avoir fait le choix de me faire accompagner en thérapie et en coaching. J’ai découvert des outils que je pourrais réappliquer par moi-même. J’ai appris une façon différente de concevoir les choses. C’est devenu une nouvelle hygiène de vie pour moi. Au final ce que j’ai appris, c’est que c’est en s’occupant de ce qui ne va pas que les choses changent. C’est déjà un premier pas d’en parler avec un psychologue. Mais il faut aussi se mettre en mouvement au quotidien pour changer les choses et c’est à ça que le coaching m’a aidé.
Lucie
Programm Manager
Avant j’étais au fond du gouffre. J’étais perdue, noyée dans des questions auxquelles je ne trouvais pas de réponse. Maintenant je suis beaucoup plus sûre de moi. J’ai repris du poil de la bête. J’ai mis en lumière ma passion et ce vers quoi je veux me diriger. Tu m’as donné des clefs au fur et à mesure des séances. Tu as su réveiller en moi les flammes qui étaient à l’état latent. Quand je sors de mes séances de coaching, ma motivation revient alors elle qu’était effritée la veille.
Delphine
Ingénieure
Le coaching, je ne connaissais pas. La manière dont les questions sont articulées m’ont permis de sortir des choses que j’avais dans ma tête et dont je n’avais pas conscience. Je n’arrivais pas à trouver les réponses. Les nœuds se dénouaient à travers les questions que tu me posais. Parfois j’arrivais à des évidences que pour autant je n’avais pas réussi à formuler par moi-même avant
Aurélie
Ingénieure
Le plus utile pour moi a été, lors de notre deuxième séance, quand j’ai décidé de demander la formation à mon employeur. Une fois que j’ai osé cela, cela a tout débloqué, j’ai planté des graines qui ont germé très vite. Maintenant, j’ai beaucoup plus confiance en moi et j’ai trouvé ma solution.
