Comment prévenir le burn out ? Interview de Astrid Le Fur sur BSmart au micro de Arnaud Ardoin dans « Bien dans son job ».

« Le burn-out c’est souvent une place laissée vide sans que l’on ne comprenne pourquoi ». Pourquoi est-ce difficile pour les entreprises de comprendre le burn-out et d’agir concrètement ?

Comment agir face au burn-out ? –> 5 piliers pour prévenir le burn-out :

1.  Informer les salariés et les managers pour mieux comprendre ce syndrome et devenir acteur de sa propre prévention
2. Former les managers et RH pour savoir agir en amont, repérer les signes précurseurs et éviter les comportements toxiques pour les collaborateurs
3. Ouvrir la parole : pour créer des espaces de discussion et permettre aux salariés épuisés d’alerter
4. Analyser les indicateurs risque psychosociaux de l’entreprise
5. Agir concrètement auprès des équipes en souffrance

Les 6 causes générant des burn-out : 

1. La surcharge de travail
2. Le manque d’autonomie ou de contrôle
3. Le manque de reconnaissance
4. Le manque de soutien
5. La perte de confiance
6. La rupture avec les valeurs

Le profil des personnes les plus à risques :

1. Les gentils
2. Les battants
3. Les forts
4. Les hauts sensibles
5. Les hauts potentiels (HPI, zèbres)

Pour voir l’interview : https://www.bsmart.fr/video/10375-smart-job-partie-29-novembre-2021